生姜跟它一起炒,补肾强身,连吃三天,身体强

发表时间:2018-12-08

调味-打水-腌渍

调味:蚝油,胡椒粉,糖

标签 肉丝 姜丝 男人 身体 补肾

打水:把调味跟肉丝抓一抓,过程要分次加水连续抓到水分吃进肉丝里

生姜和它一起炒,补肾强身,连吃三天,身材强壮,男人不容错过![美食操持自己做】姜丝+肉丝=开胃的火花!嫩姜只能为人作嫁当配角吗? 这道办理要让嫩姜大翻身!!冬天大出的嫩姜不老姜辛辣和粗纤维的口感,白白嫩嫩岂但纤维细还有丰富的钾和少量水溶性维生素,经过简略的处理,他不是只能当配角罢了,升格当主角的嫩姜只有一个超级简单的处置,去除杂屑荡涤后 ,切细丝(尽量一样长度)泡水(换两次水)去辣味(还能增加脆度)就行了

泡水的姜丝和肉丝的分量比例:2:1(哪一个多取决于你想多吃肉仍是姜丝)

肉丝要买肉块回来切还是肉贩用机器切都行

腌渍:静置等待肉丝消化调味跟打进的水(炒出的口感水嫩不涩)